Para usar MetaWellness.com de forma óptima, activa JavaScript en tu navegador.
  • Parte de la familia P&G
  • P&G
  • Vicks
  • pepto-bismol
  • P&G Everyday
Mexico - Español
Cerrar
Selecciona una ubicación
  • United States United - English English
  • Canada - English
  • Canada - Français
  • Mexico México - Español español
  • Brazil - Portuguese
  • Australia - English
  • Italy - Italian
  • Colombia - Español
  • Chile Chile -Espanol español
  • Netherlands Dutch
Ingresar   Registrarse
Cerrar sesión

¿Seguro que quieres cerrar la sesión?

Cerrar sesión
Contáctenos
Metamucil
Buscar
  • Productos
    • POR PRODUCTO
      • Metamucil Naranja
      • Metamucil Natural
    • Ver Todos Productos
  • Metamucil y la fibra
      • Sobre Metamucil
      • Sobre la fibra
    • Ver Todos
  • ¿Estreñimiento?
      • ¿Qué es el estreñimiento?
      • Las 5 principales causas del estreñimiento
      • Síntomas del estreñimiento
      • Prevención del estreñimiento
    • Ver Todos
  • Articulos
      • Más sobre el estreñimiento
      • Tratamientos
    • Ver Todos
  • Preguntas Frecuentes
  • Metamucil
  • Todos los artículos sobre Metamucil
  • Cómo quitar el estreñimiento
Imprimir

Prevención del estreñimiento

Recomendado 44 veces recomiendo este
Compartir facebook twitter

Estás Saliendo De Metamucil.com.mx

Recomendamos que consultes la política de privacidad de los sitios web de terceros, ya que sus prácticas de privacidad quizá difieran de las de P&G. Cualquier información personal que proporciones en el sitio web de dicho tercero será gestionada de acuerdo con su política de privacidad.

Haz clic en el enlace siguiente para compartir.

Compartir en

Enviar por correo electrónicoEmail

COMPARTIR POR CORREO ELECTRÓNICO

Prevención del estreñimiento

Hay # errores en esta página.
   
   
   
   
ENVIAR
CANCELAR

El correo se envió con éxito

Tu correo electrónico se ha enviado correctamente al destinatario.

Continuar

Tratamiento y Prevención del Estreñimiento image1

La buena noticia es que con cambios sencillos puede aliviar los síntomas y reducir el estreñimiento en el futuro. Considere los consejos a continuación para ayudarle a tener un intestino regular:

  • Coma más fibras y beba mucho líquido. (Conoce 5 consejos para una dieta con más fibra)
  • Haga ejercicio regularmente. (Conoce sobre el ejercicio para la vida saludable)
  • No ignore la necesidad de evacuar (demorar ahora resulta en hacer esfuerzo después)
  • Haga las comidas en el mismo horario todos los días. Mastique todos los alimentos lentamente.
  • Comprenda que la evacuación puede cambiar de una persona a otra.
  • Reduzca el estrés.

Conoce más consejos para prevenir el estreñimiento

¿Cuándo buscar un doctor?

En general, el estreñimiento es una afección temporal que puede ser eliminada muy sencillamente. Sin embargo, hay ocasiones en que puede indicar un problema más serio. Procure un doctor si ocurre uno de los siguientes síntomas:

  • Cambios repentinos en los hábitos intestinales que continúan por dos semanas.
  • Estreñimiento por más de siete días a pesar de hacer cambios en la dieta (por ejemplo, más ingestión de fibras y líquidos), actividad física y otros esfuerzos para volver a las evacuaciones normales.
  • Sangre en las heces o intenso dolor abdominal



Este artículo fue escrito con base a estas referencias:

Lambeau, K. V., & Johnson W., M. J. (2016). Fiber supplements and clinically proven health benefits. American association of nurse practitioners, 1-8.

Solter, H., & Lorenz, D. (1983). Summary of clinical results with Prodiem Plain, a bowel-regulating agent. Today's Ther Trends, 1:45-59.

Consulte a su médico. No se administre a menores de 6 años. Metamucil Polvo Soluble Instantáneo. Registro Sanitario No. 080M92, Metamucil Polvo Textura Original Registro Sanitario No. 0258M80.
El uso de este producto no sustituye a un tratamiento médico formalmente prescrito por un profesional de la salud.

  • Ponte en contacto con nostros
  • Facebook

Explorar por producto

  • PRODUCTOS
  • Metamucil Naranja
  • Metamucil Natural

Ayuda y asistencia

  • Contáctenos

BRAND

  • Meta the Brand
  • RELACIONADO
  • P&G
  • |
  • Vick
  • |
  • Pepto-Bismol
  • |
  • Everyday Me
  • Términos y condiciones
  • Privacidad
  • BBB Accredited Business Better Business Bureau
  • AdChoices Ad Choices
  • Acerca de las cookies
  • Mapa del sitio
  • © 2021 Procter & Gamble
Cerrar

Cerrar